22 septiembre 2017
Si te pones en el lugar de esa amiga, sentirás las emociones y sufrimiento, siempre debes ofrecerle un consejo y darle las sugerencias para cuando tiene acontecimiento dolorosos y difíciles.
Si la tristeza de esa amiga sigue y no puedes levantarle el ánimo y que ella podría llegar a tener una depresión, hazle saber que estás allí para apoyarla y si puedes verla abrazarla demuéstrale lo mucho que la quieres.
Una persona cuando está triste quiere ser escuchado y quiere compartir sus problemas, como amiga debemos decirle lo valiosa que es y que entienda que tiene otras opciones para que no se sienta culpable.
El ser honesto con tu amiga es importante, decirle la verdad es bueno, pero con tacto sin que la afectes emocionalmente las palabras.
Debemos saber que todos tenemos fortaleza, debilidades y que todos los problemas tienen remedio. Debes tener confianza en ti mismo, es normal sentirse triste, pero piensa en lo afortunado que eres en seguir vivo, porque hay otras personas que ya le queda días y horas de vida por una enfermedad.
Disfruta la vida haciendo actividades como ir a ver una película, cantar, lee un libro, ir a nadar o hacer deporte, se creativo, mira el lado positivo de la vida, ordena tus ideas y olvida tus problemas se feliz.
Con el tiempo, todo volverá a la normalidad la tristeza se va, veras que todo pasa y que en verdad tomaste una buena decisión.
Octaviza E. González
Periodista de la Policía Nacional en la provincia de Chiriquí, cuento con 21 años de servicio en esta importante institución Gubernamental de Panamá
Graduada en la Universidad Autónoma de Chiriquí, con una licenciatura en Periodismo, un Post Grado en Docencia Superior y un Post grado y Maestría en Periodismo Investigativo.
Actualmente soy corresponsal de ChiriquíOn, escribo informaciones policivas para la página web de la Policía Nacional.
Descripción:
Soy una mujer sociable, responsable, puntual y respetuosa. Madre de dos bellas hijas y la cuarta hija de mi padres "Bélgica y Luis".
Mis experiencias profesionales la he hecho en la Zona Policial de Chiriquí como periodista, he compartidos vivencias y experiencias inolvidable y que estarán marcaran para mi vida.
El objetivo principal de mi trabajo es resaltar la imagen de la institución y mantener la buena relación con los medios. He evaluado a varios los estudiantes universitarios que han hecho su práctica profesional.